Dette er en introduksjonsbok om kajakkpadling, om og for norske forhold. Boken tar for seg flatvannspadling på tjern, innsjøer, stilleflytende elver, i skjærgården og til havs. Begynnernes behov for veiledning og opplæring står i fokus, men boken vil også være aktuell for viderekomne. Boken inneholder kapitler om valg av kajakk og utstyr, padleteknikk, sikkerhet og redningsteknikk, padleturer og turutstyr, kajakklitteratur og kajakkforhandlerer. Illustrert med tegninger. Har litteraturliste, padleordliste og register. Ill.