Gjert Ingebrigtsen er pappaen som nektet sønnene å ha kjærester, som måler melkesyre hvert tiende minutt og laminerer treningsskjemaer så ingen skal tukle med dem. Selv vokste han opp alene med mor og søstre, uten en far, og måtte tidlig ta ansvar. Boken forteller om den enorme kontrasten fra en tøff barndom overlatt til seg selv, og til et voksenliv der han reiser seg og skaper norsk friidretts største suksesshistorie. Det er mye gull og heder, men medaljen har også en bakside. Forholdet til sønnene er hardt prøvet av det tøffe regimet. Mål og resultater binder dem sammen, men vil det være verdt det i det lange løp? Omtalen er utarbeidet av BS.