Boken inneholder flere av marinens krigsveteraners personlige beretninger. Boken forteller om deres opplevelser gjennom førkrigstid, invasjon, krigsårene og fram til 2005. I krigsårene deltok opptil 10000 nordmenn under orlogsflagget. Veteranene forteller om flukten fra det okkuperte Norge, operasjoner på havet og den etterlengtede freden. Veteranene kjempet en ny kamp etter krigen, mange av dem slet med senskader og psykiske stridsreaksjoner og møtte liten forståelse i det norske samfunnet. Boken er basert på intervjuer med 32 veteraner, etterlatte og støttespillere. Illustrert med fargefotografier. Har personregister.