Gyldendal, 1996. ISBN 82-05-23951-7 Lege Stig Bruset og "pasient" Jon har begge vært med i NRK-TVs serie Helse- refleks. Jon er kraftig overvektig og må slankes. 50 kilo skal av i løpet avet år. Og kiloene renner av. Dette til tross for at han spiser seks måltider hver dag og aldri føler seg sulten. Stig Brusets steinalderdiett ersuper-effektiv. Hemmligheten finner man i boken.