Denne boken inneholder enkle verktøy for å ta din helse til et nytt nivå. Boken presenterer 130 smakfulle oppskrifter på smoothies for deg som trener, som vil styrke immunforsvaret ditt, som ønsker en vakker hud eller som vil rense kroppen. Mia Gundersen, Terje Håkonsen, Christer Falck og Bertine Zetlitz deler også sine favorittsmoothies med leseren.